Adaptive holistic – это целостная адаптационная йога. Она разработана на основе популярных методик йоги, которые в процессе многолетней практики показали свою высокую эффективность и продолжают использоваться в настоящее время. Автором данной программы выступает Юрий Сулыков, именно ему удалось соединить воедино множество систем таким образом, чтобы они заработали как единый организм и открыли все свои преимущества. ADHOyoga вобрала лучшие их аспекты, которые стали ее сильными сторонами и точками опоры в развитии программы, а также построения новой системы.
С каждым днем популярность адаптивной йоги растет. Все больше людей испытав ее на практике, и продолжают по ней тренироваться, отмечая высокую результативность занятий. Она позволяет им беспрепятственно, крайне эффективно и полноценно развивать свое тело, а также укреплять психологическое состояние. Таким образом, ее влияние распространяется на весь спектр психофизического взаимодействия. Высокая результативность объясняется не только наличием широкого спектра полезных инструментариев йоги, но также высокой интенсивностью и динамичностью занятий. Стоит отметить, что программа построена на принципах и технологиях архаичной йоги и не изменяет ее суть, а лишь сам подход.
ADHOyoga построена на принципах целостности и адаптивности. Они четко прослеживаются сквозь ее систему на всех этапах и уровнях. Адаптивность заключается в приспосабливании к психофизическим параметрам человека, где учитывается все до мелочей, включая его возраст и состояние здоровья, физические и психологические данные. Кроме того, система подстраивается даже под климатические условия, место и цель занятий. Что касается ее целостности, то она заключается в четком и последовательном взаимодействии человека и самой системы. Она не работает обособленно, а в симбиозе с потенциалом человека к развитию в рамках Adaptive holistic йоги.
Методику Юрия Султыкова успели перенять более 2000 человек, они оставляют положительные отзывы об ее выдающихся качествах, выделяя высокую результативность и гармоничность, а также комплексный подход к практике йоги. Еще 400 человек смогли пополнить ряды инструкторов ADHOyoga, успешно пройдя квалификацию, таким образом, в скором будущем еще больше людей смогут заниматься в этом направлении. Адаптационно-целостная йога пришлась по душе, как профессиональным спортсменам, так и обычным пользователям. А еще, она сумела оказать положительное воздействие на людей с ограниченными возможностями. Узнать о ней больше можно на сайте: https://www.adhoyoga.com/
Свежие комментарии